今日看来，我们不能不叹服，李小龙对于武术的超前敏锐的整体洞察力，这使得李小龙总是能够走在时代的前沿。毫不夸张的说，李小龙1960年代所创立并实行的截拳道系统的素质练习和武功练习想结合的科学训练理论和模式，时至今日，仍然是先进的和完善的，即使是与当今任何搏击界顶尖职业高手们的训练程序相比，亦毫不逊色。而更令人信服的是，即便将李小龙全面发展格斗型力量和体能素质的训练程序，单独提出来，放到健身领域，也仍然是无与伦比的。1994年4月，国际著名健身、健美杂志《肌肉与健美》（MUSCLE&FITNESS）就从国际健美界角度，精心策划、制作了一期专辑：《真正的世界力量：李小龙》（Real World Power:Bruce Lee），因为“尽管李小龙从未参加过任何形式的健美比赛，但是，很多世界著名健美运动员都仰慕这种独特的力量练习和据此所练就的素质与肌肉，其中包括绰号“大块头”的娄•弗里格诺、肖恩•雷、麦•马特拉佐、凯文•利弗斯•弗莱克斯•韦斯、莎伦•布鲁诺以及现在的奥林匹亚先生和小姐多里安•耶茨和琳达•莫莉等等。他们都发表过个人观点和文章，称李小龙对他们的健美生涯有很强烈的影响。”
李小龙领先时代数十年，所进行的跨流派、跨领域的交叉训练，以及踢打摔拿无限制的,笔者称之为”ＪＫＤＭＭＡ”的综合技击实践,如今被国外一些武术评论者，普遍视为现代综合格斗运动全球化的开端．美国<<黑带>>专栏作家,泰拳和MMA职业训练师史蒂芬 高杜斯(stephen quadros)在2001年发表文章指出:“整整要20年时间,世界上其他人才能醒觉和达到李小龙的武术视野,30年前,他已经知道交叉训练及其成效,是打破倒退商业化武术幻想的钥匙.他的这种训练见解,改变了人们对准备街头格斗的态度,和后来形式各异的业余和职业比赛”，而华裔前美国国家柔道金牌教练、小循环柔术（Small Circle Jujitsu）创始人、《黑带》群英殿殿堂人物韦利 杰伊（Wally Jay ），更是早在多年前即声称：李小龙理论领先世界100年。 |
